50代ギタリストのための耳を守るイヤープロテクター選び方ガイド【2025年版】

「ライブやスタジオ練習の後、耳がしばらくこもった感じがする」——そんな経験はありませんか？

実はこれ、騒音性難聴の初期サインです。50代は加齢による聴力低下が始まる時期でもあるため、若い頃より耳へのダメージが蓄積しやすくなっています。

ギターを長く楽しむためには、耳を守ることも大切な「機材選び」のひとつです。この記事では、50代ギタリストに知ってほしいイヤープロテクターの選び方と、おすすめ3選を紹介します。

■ なぜ50代こそ耳の保護が必要なのか

人間の聴力は加齢とともに少しずつ低下していきます。特に高音域の聴力は40代後半から影響が出始めることが多く、大音量の環境に繰り返しさらされることで、その低下が加速します。

・スタジオ練習：平均90〜100dB
・ライブハウス：平均100〜110dB
・安全な音量の上限：80dB

ギターの練習を長く続けるためにも、耳への配慮は50代から特に意識したいポイントです。

■ 普通の耳栓と音楽用イヤープロテクターの違い

音楽用イヤープロテクターは、音の「質」はそのままに「音量」だけを下げる特殊なフィルターを搭載しています。普通の耳栓とは異なり、装着したまま演奏の細かいニュアンスを聴き取れます。

■ おすすめ音楽用イヤープロテクター3選

▼ ① Alpine MusicSafe Pro（フィルター交換式・多用途派に）

3種類の交換式フィルター（16dB・19dB・22dB）が付属し、演奏環境に合わせて遮音レベルを調整できます。ギター・ドラム・DJ・コンサート鑑賞と幅広い場面で使えるプロ仕様のモデルです。

・遮音レベル：16／19／22dB（フィルター交換式）
・素材：低アレルギー性シリコン
・付属品：収納ケース・クリーニングスプレー
・価格帯：約4,000〜5,000円

▼ ② Loop Experience 2（デザイン重視・ライブ派に）

スタイリッシュなループ型デザインで、耳に装着してもおしゃれに見えると人気のモデルです。全周波数を均等に約20dB低減し、音楽の自然な響きを保ちながら耳を守ります。複数のイヤーピースサイズが付属し、フィット感を調整できます。

・遮音レベル：約20dB
・デザイン：ループ型（目立ちにくい）
・付属品：イヤーピース複数サイズ・携帯ケース
・価格帯：約3,500〜5,000円

▼ ③ Thunderplugs（シンプル・コスパ派に）

特殊な音楽用フィルターで平均20dBの遮音性能を持ちながら、価格が比較的手頃なモデルです。装着したままの会話も可能で、スタジオ練習やライブ観覧に手軽に使えます。

・遮音レベル：約20dB
・特徴：シンプル構造・装着しやすい
・価格帯：約2,500〜3,500円

■ 50代ギタリストへのおすすめの選び方

■ 耳を守るための3つの習慣