50代からのギター再開｜曲を最後まで弾き切るための練習法5ステップ

「部分的には弾けるのに、通して弾くとどこかで止まってしまう」「最後まで弾き切れた試しがない」——50代でギターを再開した方に多い悩みのひとつが、曲の通し演奏です。

実は、弾き切れない原因のほとんどは「練習の仕方」にあります。正しいアプローチで練習すれば、50代からでも曲を最後まで気持ちよく弾き切れるようになります。

この記事では、50代ギタリストが実践しやすい「通し練習の5ステップ」を紹介します。

■ なぜ曲を最後まで弾き切れないのか

弾き切れない主な原因は3つです。

特に「止まったらやり直す」は、止まること自体を体に覚えさせてしまう逆効果な練習法です。まずはこの癖を意識的に直すことが大切です。

■ ステップ1：曲を4〜8小節の「ブロック」に分ける

曲全体を一気に練習しようとするから止まります。まず曲を小さなブロックに分けましょう。

【やり方】
・曲を4〜8小節ごとに区切る
・各ブロックをそれぞれ単独でゆっくり練習する
・3回ノーミスで弾けたら次のブロックへ進む

最初から「全部弾く」を目指さないことが、最終的に弾き切れるようになる近道です。

■ ステップ2：つなぎ目を重点的に練習する

ブロックとブロックの「境目」でつまずくことが多いものです。

【やり方】
・ブロックAの最後の2小節＋ブロックBの最初の2小節をつなげて練習する
・これをすべてのつなぎ目で行う
・スムーズにつながったら、2ブロックまとめて弾く

「つなぎ目練習」を丁寧にやることで、通し演奏のときに止まりにくくなります。

■ ステップ3：止まっても絶対に戻らない「ノーストップ練習」

通し練習で最も重要なルールは「止まっても戻らない」ことです。

【やり方】
・曲の最初から最後まで、間違えても止まらずに弾き続ける
・音が出なかった箇所はそのまま次へ進む
・弾き終わったあとに、止まった箇所をメモして個別練習する

本番やセッションでは止まって戻ることはできません。「止まらずに続ける」感覚を体に染み込ませる練習が、実際の演奏力につながります。

■ ステップ4：テンポを落として「完奏」を体験する

弾き切れた成功体験を積むことが、50代のモチベーション維持に直結します。

【やり方】
・目標テンポの70〜80%のBPMに落として通して弾く
・最後まで弾き切ることだけを目標にする
・完奏できたら少しずつBPMを上げる

「弾き切れた！」という体験を先に作ることで、練習を続ける意欲が続きます。

■ ステップ5：録音して客観的に聴き返す

自分の演奏をスマホで録音して聴くことで、止まりやすい箇所が客観的にわかります。

【やり方】
・スマホのボイスメモで演奏を録音する
・聴き返してつまずく箇所をメモする
・そこをピンポイントで個別練習してから再度通し演奏する

録音して聴くと「思ったより弾けている」と感じることも多く、自信につながります。

■ 通し練習を続けるための3つのコツ

■ 独学に迷ったら：通し演奏はレッスンで一気に改善できることも

止まる癖や通し演奏のコツは、プロに一度見てもらうと改善が早くなります。オンラインレッスンなら自宅で気軽に受講できます。