ギター練習

ギター練習

50代からのギター再開|小指が使えないままにしていませんか【薬指・小指を独立させる練習】

「小指だけ言うことを聞かない」「気づくと人差し指・中指・薬指の3本だけで弾いている」——ギターを再開した方から、こんな声をよく聞きます。小指を避けたまま弾くことは可能です。ただし、その状態が続くと、後から必ず限界が来ます。逆に言えば、小指が...
ギター練習

50代からのギター再開|アコギとエレキを両方弾くときの注意点【持ち替えで戸惑うこと】

「アコギに加えてエレキも手に入れたが、持ち替えると調子が狂う」「エレキで弾けるフレーズが、アコギだと途端に難しくなる」——2本を並行して弾き始めた方から、こんな声を聞きます。同じギターという名前でも、この2つは弾き心地がかなり異なります。違...
ギター練習

50代からのギター再開|速く弾けないのは、ゆっくり弾けていないから【スロー練習の正しいやり方】

「何回繰り返しても、この速さでは弾けない」「ゆっくりなら弾けるのに、原曲のテンポにすると崩れる」——ギターを再開して数ヶ月経つと、多くの方がこの壁に当たります。ここで多くの人がやってしまうのが、「速く弾く練習を増やす」ことです。しかし、これ...
ギター練習

50代からのギター再開|伴奏音源を使った練習法【一人でもバンド感が出る】

「一人で弾いていると、どうしても単調になる」「メトロノームだけの練習が味気ない」——ギターを再開して数ヶ月経つと、こう感じる方が増えてきます。そこで役立つのが伴奏音源(バッキングトラック)です。ドラムやベース、鍵盤が入った演奏に合わせて弾く...
ギター練習

50代からのギター再開|最初の7日間にやることリスト【何から始めるか迷わない】

「久しぶりにギターを弾こうと思うが、何から手をつければいいのかわからない」——再開を考えている50代の方から、最も多く聞く言葉です。いきなり好きな曲に挑戦して、指が動かず落胆する。これが再開直後に最も起きやすい失敗です。順番を決めておけば、...
ギター練習

50代からのギター再開|寝る前のギターとの付き合い方【練習後に眠れない日の対処】

「夜しか練習時間がないけれど、弾いた後になかなか寝つけない」「うまく弾けた日ほど頭が冴えてしまう」——夜に練習している方から、こんな声を聞くことがあります。一方で、「ギターを弾いた日はよく眠れる」という人もいます。同じ夜の練習なのに、なぜ結...
ギター練習

50代からのギター再開|集中して弾ける日と、そうでない日の違い【没頭に入る条件】

「気づいたら1時間経っていた」という日もあれば、「10分で集中が切れた」という日もある。同じギター、同じ部屋、同じ曲なのに、なぜこれほど差が出るのでしょうか。ギターが気分転換になるのは、弾いている間に没頭できたときです。逆に、集中できないま...
ギター練習

50代からのギター再開|弾いている間、息を止めていませんか【呼吸とギターの関係】

難しいコードを押さえるとき、速いフレーズに入るとき——自分の呼吸を意識したことはあるでしょうか。多くの人が、集中した瞬間に無意識で息を止めています。そして演奏が終わった後、ふっと大きく息を吐く。これは珍しいことではなく、緊張を伴う作業をして...
ギター練習

50代からのギター再開|レパートリーの作り方【弾けた曲を忘れないための管理術】

「新しい曲を練習すると、前に弾けた曲を忘れてしまう」「1年やっているのに、人前で弾ける曲が1曲もない」——ギターを再開して1年前後の方から、こんな声をよく聞きます。これは記憶力の問題ではなく、レパートリーを「作る仕組み」がないことが原因です...
ギター練習

50代からのギター再開|夜でも弾ける音量対策【集合住宅でも気兼ねなく練習する方法】

「仕事から帰った後しか練習時間がないのに、音が気になって弾けない」「マンションなので、生音でも近所に迷惑ではないかと不安」——50代でギターを再開した方の多くが、この壁に当たります。練習時間が夜しか取れないのに音を出せない、という状況は、そ...