50代でギターを再開して1年後に感じた変化と成長【正直な振り返り体験談】

ギターを再開してから1年が経ちました。

最初の1ヶ月は「再開したことを後悔しないか」という不安がありました。8年ものブランクがあり、指は動かず、コードは押さえられず、「やっぱり無理かな」という気持ちと戦いながら練習していました。

あれから1年——今の正直な気持ちは「再開して本当によかった」です。

この記事では、50代でギターを再開した私が1年後に感じた変化と成長を、できる限り正直にお伝えします。

■ 技術面の変化：できるようになったこと

▼ できるようになったこと

1年前には全くできなかったことが、少しずつできるようになりました。

・Fコードを含む基本コードをスムーズに押さえられるようになった
・メトロノームに合わせて一定のリズムで弾けるようになった
・ペンタトニックスケール5ポジションを覚えた
・ブルースの12小節進行をバンドアンサンブルの中で弾けるようになった
・ハンマリング・プリング・スライドを使ったフレーズが弾けるようになった
・好きな曲を最初から最後まで止まらずに弾き通せるようになった

▼ まだできないこと・課題

正直に言うと、1年経ってもまだできないことも多くあります。

・速いテンポのフレーズについていけないことが多い
・アドリブで自由にフレーズを作ることがまだ難しい
・ジャズコードのボイシングの引き出しが少ない
・耳コピが思ったより時間がかかる

「できたこと」と「まだできないこと」を正直に並べると、1年間の自分の実力が見えてきます。

■ 1年間で特に印象に残った「成長の瞬間」5つ

▼ 瞬間① Fコードが突然弾けた日

再開から2ヶ月間、毎日練習しても鳴らなかったFコードがある日突然スムーズに鳴った瞬間。「あれ？弾けた？」と自分でも信じられなくて、何度も弾き直しました。50代になってから「できなかったことができるようになる」という体験がほとんどなかったので、その喜びは格別でした。

▼ 瞬間② 初めてジャムセッションで演奏できた日

緊張で手が震えながら弾いた12小節のブルース。止まらずに弾き切ったとき会場からいただいた拍手——この瞬間はギター人生で最も印象に残る体験になりました。

▼ 瞬間③ 好きな曲を最後まで弾き通した日

8年のブランク後に練習していた好きな曲を、初めて最初から最後まで止まらずに弾き通した日。完璧ではなかったけれど、「完奏した」という事実だけで涙が出そうになりました。

▼ 瞬間④ 「練習しない日が気持ち悪い」と感じた日

いつのまにか、ギターを弾かない日に「なんか物足りない」という感覚が生まれていました。「弾かなければ」という義務感が、「弾きたい」という習慣に変わった瞬間。ギターが生活の一部になったことを実感しました。

▼ 瞬間⑤ 音楽の聴き方が変わったと気づいた日

好きな曲を聴くたびに「このコードはCからAmに進んでいる」「このリフはペンタトニックスケール」と自然に分析できるようになっていた。「ただ聴く音楽」が「理解しながら楽しむ音楽」に変わった瞬間でした。

■ 技術以外の変化：生活が変わったこと

技術の上達より、「ギターを通じた生活の変化」の方が、1年を振り返ったときに大きな喜びとして感じます。

▼ 時間の使い方が変わった

スマホを眺めていた時間が自然にギターの時間に変わりました。「今日もただ時間が過ぎた」という感覚が減り、「今日もギターで少し前進できた」という実感に変わりました。

▼ 新しい人間関係ができた

セッションバーで知り合った音楽仲間との交流が生まれました。年齢も職業も違う、しかしギターが好きというたった一点でつながれる関係——50代になってから新しい友人ができるとは思っていませんでした。

▼ 自己肯定感が上がった

「50代でもまだ成長できる」という実感が、ギター以外の場面でも「やってみよう」という気持ちにつながっています。小さな成功体験の積み重ねが、人生全体への向き合い方を変えてくれました。

■ 1年間で最も大切だと気づいたこと

1年間を通じて最も大切だと気づいたことは「継続することの力」です。

毎日完璧に練習できたわけではありません。疲れて5分しか弾けなかった日も、まったく触れなかった日もありました。しかしそれでも「ギターを続けている」という事実が積み重なって、今の自分があります。

1日に1時間練習した人よりも、毎日15分ずつ続けた人の方が、長期的には上達することが多いと思います。50代のギター上達において、継続することこそが最も重要なスキルです。

■ これから2年目に向けての目標

1年間の振り返りを踏まえて、2年目に取り組みたいことを整理しました。

・ジャズのスタンダード曲を3曲完成させる
・アドリブで自分らしいフレーズを作れるようになる
・セッションへの参加頻度を月2回に増やす
・耳コピで短いフレーズを拾えるようになる

目標は大きすぎず、しかし少し背伸びが必要な設定にしました。

■ まとめ：1年間の変化

項目	1年前	1年後
Fコード	鳴らなかった	スムーズに押さえられる
曲の完奏	できなかった	好きな曲を通して弾ける
セッション	怖くて参加できなかった	緊張しながら参加できる
音楽の聴き方	BGMとして流すだけ	分析しながら楽しめる
生活の充実感	「今日も何もしなかった」	「今日も少し前進した」